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最强壮牛蛙腿! 26岁小伙狂练腿 大腿强壮发达 网友: 厉害了!

作者: admin 来源: 未知 时间: 2022-05-09 阅读:

  夸梅kwame·duah来自澳大利亚的阿德莱德,在2014年9月份成为最年轻的自然健美运动员。夸梅曾经在澳大利亚天然Bodz杂志上发表过专题报道。对于他,澳大利亚的健身圈几乎无人不知道,一双发达强壮的大腿比腰还粗,因为外形像牛蛙,被称为最强壮的牛蛙腿。

  夸梅在2011年的时候开始参加比赛,超级强壮的的大腿是他的秘密武器。身高176厘米体重超过190斤的夸梅与欧美流行的肌肉巨兽们还有很长一段距离,但是他并不想练成肌肉巨兽,也完全没有必要练成肌肉巨兽。现如今的他肌肉线条自然流畅,也很有美感,拥有非常多的粉丝。

  相信大家可以看出来,相比较于大腿的肌肉,夸梅的上半身肌肉其实并不夸张,也就是我们所说的偏科。在与其他健身达人合影的时候,很容易就能发现夸梅的上半身肌肉几乎被所有人秒杀。不过,大腿肌肉为他扳回了每一局,没有人的大腿肌肉能强得过他!

  能练出这么强壮的大腿肌肉,与夸梅的训练方式是有关系的,他在健身房中就是狂练腿。健身房中会说,小白练胸,大神练背,但是终极大佬才练腿,所以练腿是一件很辛苦的事情。长时间的疯狂练腿,让夸梅的大腿肌肉非常结实,420斤的杠铃深蹲,他做得十分轻松。

  夸梅的硬拉可以达到620斤,这对于健美运动员来说是一件很恐怖的事情,因为数据是大不部分人都做不到的。最近,夸梅已经可以开始做一组440斤的杠铃深蹲,而每组是12个。所以,夸梅的腿部力量是非常夸张的。其实,单单大腿肌肉的外观,大家都可以感受得出来。

  很多人将夸梅这么厉害归功于天赋,但其实后天的努力更加重要。夸梅在15岁的时候开始健身,21岁拿健体大赛的冠军,而练习了十年之后才有了如今这么强壮发达的大腿肌肉。现在的夸梅已经26岁了,但是依旧继续健身锻炼,大腿肌肉也仍旧是巅峰时期的样子。网友们表示,真的是太厉害了

  因为他在健身的圈子里实在是太出名了,所以很多商家都找上门来,想邀请夸梅做广告地阿燕或者是拍摄写真。这些商业活动带来的酬劳让夸梅无需在经济上面操心。所以,他就有了更多的精力和投入可以放在健身上面了。

  施瓦辛格是夸梅的偶像,在夸梅25岁生日的时候,他在社交网站上晒出了自己与施瓦辛格的对比照片,还想象自己有一天要是变成右边那样会是怎样的情景。其实,夸梅的腿围已经超过了施瓦辛格的腿围,肌肉的厚重感也超过了偶像,但是后背肌肉群似乎还不够宽,所以与施瓦辛格放在一起对比时,两人是完全不同的画风

  有人曾经质疑夸梅是不是真的是自然健美,而夸梅多次解释自己并没有非常富裕的家庭,喝蛋白粉都是问题,类固醇完全买不起。而自己的秘诀就只有苦练而已!

  对于26岁小伙狂练腿,发达强壮的大腿被称最强壮牛蛙腿,你有什么不一样的看法吗?

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